Cette année aura marqué les esprits! Il y a eu la pandémie, le déclin des activités économiques, le confinement, les vagues de dénonciations faisant état d’agressions sexuelles ou de harcèlement moral, les protestations et manifestations contre les violences et brutalités policières, puis la lutte contre le racisme. Sans parler de nos défis et épreuves personnelles! L’année 2020 ne nous a donné aucun répit. Notre santé mentale en a pris un coup et pourtant, nous devons continuer à vivre et à composer avec. Mais comment y arriver quand tout semble si incertain?

DES MOTS QUI INSPIRENT, INSPIRATION, PENSÉE DU JOUR, ÉDITOBlack Milk WomenSeptember 20, 2020BLACK MILK WOMENincertitude de la vie, gerer les incertitudes, depression et santé mentale, santé mentale dans la communauté noire, gerer l anxiété, santé mentale chez les noirs, depression et femme noire, avoir confiance en Dieu, blogueuse afro Paris, femme noire, femme noire au canada, la femme noire et la santé mentale, faire face aux imprévus, les incertitudes de la vie, planifier la vie et les imprévus, influenceuse noire, média pour les femmes noires, média noire, média noire au Quebec, blog montrealais, black women in montreal, etre noire en france, etre noire au canada, voir la vie en rose, accepter l'echec, accepter les changements positivement, tolérance a l, tolerance a l incertitude, vivre la vie un jour à la fois, vivre au jour le jour, prendre soin de sa santé mentale, vivre au présentComment

COMMENT ÊTRE INSPIRÉ AU QUOTIDIEN QUAND ON EST CONFINÉ CHEZ SOI?

Pendant que nous restons à la maison pour sauver le monde, restons inspirés et créatifs! Voici 4 activités gratuites qui vous permettront de rester motivé et inspiré toute la journée.

DES MOTS QUI INSPIRENT, INSPIRATION, ÉDITO, PENSÉE DU JOUR, LIFESTYLEShirline OctaveApril 2, 2020BLACK MILK WOMENJournée internationale des droits des femmes 2020, journée de la femme, journée de la femme montreal, feminicide canada, chiffre feminicide dans le monde, la femme noire au canada, la femme noire au quebec, la femme noire dans le monde, egalité des sexes, lutte contres les inégalités, parité hommes-femmes, les revendications féministes, noire et féministe, noire et féministe montreal, je ne suis pas féministe, black and not feminist, black and feminist, equality for change 2020, women's day 2020, calendrier montreal journée de la femme, 8 mars journée de la femme, white privilege, inégalité homme femme aujourd'hui, comités féministe, collectif 8 mars, les causes de l'harcèlement, justice sociale, violence conjugale quebec, violence conjugale france, soutenir les droits des femmes, la voix des femmes, black milk women, blog féminin noir, Blog de la femme Noire à Montréal, black beauty bag, black in canada, sensibiliser les droits des femmes, lockdown, confinement, quarantaine, covid19, coronavirus, trouver l'inspiration, comment être inspiré, restez à la maison, activités à faire à la maison, confinement et source d'inspiration, stay home and stay inspired, how to stay inspired, black influencer, montreal blogger, activités inspirantes à faire, sport et confinement, programme d'entrainement gratuit, developper ses compétences, jeu d'echecs pour muscler son cerveau, vivre la vie un jour à la fois, les petites choses simples, developper le sens de l'observationComment

5 MANIÈRES DE CÉLÉBRER LA JOURNÉE INTERNATIONALE DES DROITS DES FEMMES

Célébrer la Journée Internationale des droits des Femmes n’implique pas de grands gestes politiques ou publics, vous pouvez le faire à votre façon. Vous êtes en manque d’idées ? Voici 5 manières de célébrer cette journée et avoir un impact.

INSPIRATION, ELLE INSPIRE, MONTREAL, LIFESTYLE, VIVRE À MONTRÉAL, CULTURE À MONTRÉALBlack Milk WomenMarch 5, 2020BLACK MILK WOMENJournée internationale des droits des femmes 2020, journée de la femme, journée de la femme montreal, feminicide canada, chiffre feminicide dans le monde, la femme noire au canada, la femme noire au quebec, la femme noire dans le monde, egalité des sexes, lutte contres les inégalités, parité hommes-femmes, les revendications féministes, noire et féministe, noire et féministe montreal, je ne suis pas féministe, black and not feminist, black and feminist, equality for change 2020, women's day 2020, calendrier montreal journée de la femme, 8 mars journée de la femme, white privilege, inégalité homme femme aujourd'hui, comités féministe, collectif 8 mars, les causes de l'harcèlement, justice sociale, violence conjugale quebec, violence conjugale france, soutenir les droits des femmes, la voix des femmes, black milk women, blog féminin noir, Blog de la femme Noire à Montréal, black beauty bag, black in canada, sensibiliser les droits des femmesComment

QUAND RIEN NE SE PASSE COMME PRÉVU

Aujourd’hui vous êtes peut être dans une situation de flottement. Vos plans ne se passent pas comme vous le souhaitez. Quelle est votre attitude face à ces aléas ?

20 MAUVAISES HABITUDES QUE VOUS DEVEZ CHANGER POUR VIVRE MIEUX!

Voici les 20 choses que vous devriez arrêter de faire aujourd’hui si vous souhaitez améliorer votre vie!

6 BONNES RAISONS DE PRENDRE UNE ANNÉE SABBATIQUE

"Mais là tu vas faire quoi alors?" C’est la question qu’on me posait systématiquement. Que vais-je pouvoir bien faire de mon temps libre! Voici 6 bonnes raisons de prendre une année sabbatique.

INSPIRATION, DES MOTS QUI INSPIRENT, VOYAGE, ÉDITOShirline OctaveJuly 19, 2018BLACK MILK WOMENannée sabbatique, decouverte de soi, voyager, femme noire, devenir qui on veut, developpement personnel, prendre le temps pour soi, vivre sa vie a son rythme, sabbatiqueComment

Pensée du Jour